你是否也有這些困擾？

❌ 看書、看資料時根本坐不定
❌ 總是忍不住滑手機、刷短視頻
❌ 覺得自己的專注力越來越差
❌ 明明想好好學習，卻總是進入不了狀態 

其實你的大腦沒有退化
看劇的時候，不是可以一晚看完整季嗎？
不是注意力退化，而是你不懂專注的技術。

專注力的本質：一直誤解的真相

假設你去看電影，我給你一個任務: 當你發覺自己很專心看戲的時候，全神貫注在看戲的時候，就按一下按鈕。

做得到嗎？

答案：不能。

當你發覺「全神貫注了!」那一刻/知道自己在專注的那一瞬間/按下按鈕的那一下..

專注力就被打斷了。

劇是怎麼看到入局的？你是怎麼變得專心的？你有否逼自己專心？
沒有。
你是忽然被吸引：「哇，挺好看的。」然後看完整集才驚覺：「哇，完了，這麼快？」
你是不能自主被引誘去focus的，不是你做些什麼去focus。

專注力是被動的現象，你不能逼自己專注

當你明白專注力的被動本質，你就會停止：

❌責怪自己沒有意志力

❌強迫自己專心

❌焦慮地檢查自己有沒有在專注

相反，你會開始：

✅理解大腦需要什麼條件才能進入專注

✅創造這些條件

✅等待+允許專注狀態自然發生

這就是為什麼心流狀態（Flow State）的技術如此重要——它不是教你如何「逼」自己專心，而是教你如何創造條件，讓自己「跌入」專注的狀態。

什麼是心流狀態？

心流狀態（Flow State）是一種極度專注、表現卓越的意識狀態。在這個狀態下：
✨ 學習能力提升 5-15倍
✨ 時間靜止，完全沉浸當下
✨ 靈感源源不絕，表現超越平常水平
✨ 眼睛和大腦自己運作，毫不費力

心流狀態不是天賦，是一種可以訓練的技能。

為什麼要學心流狀態？

過去：

❌看書要看3-5遍才記得住
❌做事總是分心，效率低落
❌學習新技能需要大量時間
❌考試前臨時抱佛腳，壓力巨大

掌握心流後：

✅ 看一次就能深度理解並記住
✅ 輕鬆進入專注狀態，不再分心
✅ 學習效率提升數倍，節省大量時間
✅ 工作和學習都能展現最佳表現

這場WEBINAR適合誰？

✅學生：想提升學習效率，考試表現更好

✅上班族：覺得工作效率越來越差，想找回狀態
✅創作者：需要靈感和專注力來產出高質量作品
✅運動員：想在訓練和比賽中達到巔峰表現

✅任何想提升專注力和生產力的人

❌不只是理論，而是今晚就能用的方法

❌不是那種聽完很激動，回家卻不知道怎麼做的WEBINAR

我會給你具體、可執行的步驟。

📚 完整的心流狀態科學理論
🛠️ 可立即應用的實戰技巧（今晚就能使用）
🧪 進階的科技輔助方法（補充品、呼吸法、工具）
💎 Ryan多年經驗分享（ADHD腦的獨特視角）

--關於講師--

我從小患有ADHD，沒興趣的東西完全無法集中，感興趣的事物能hyper focus數小時。正因為這樣的大腦特質，我花了人生前半部研究「如何哄自己覺得有興趣」，最終掌握了心流狀態。

現在，將這套完全不需要藥物、不需要機器的原始方法，系統化地教給你。